동안외모 되는 길, 내 손에 달려있다!

동안외모 되는 길, 내 손에 달려있다!

이송이 기자] 아유미가 최근 근황 사진에서 한층 더 예뻐진 모습으로 눈길을 끌고 있다.

아유미는 10월8일 자신의 트위터에 “너무 즐거운 춤, 지난 금요일”이라는 글과 함께 클럽 배경으로 화려한 메이크업을 소화한 사진을 게재했다. 앞서 10월7일에는 “지금 체육관 이예요”라는 글과 함께 운동 중인 모습을 보여 국내 팬들에게 반가움을 더한 바 있다.

사진 속 아유미는 과거 전성기의 미모와 크게 변함없는 모습이다. 큰 눈과 우윳빛 피부, 오뚝한 콧날 등은 시간이 멈춘듯 한 동안외모를 자랑하고 있다.

동안얼굴은 모든 여성들의 로망이다. 동안 얼굴이 되기 위하여 여성들은 많은 시간과 돈을 투자한다. 하지만 시간과 돈을 투자하지 않고 동안 얼굴이 되는 방법은 없을까? 이에 페이스요가가  많은 관심을 받고 있다.

페이스 요가는 평소에 잘 쓰지 않는 근육들을 움직이게 해주어 피부의 탄력을 주는 얼굴 마사지 방법이다. 아침저녁 30초씩 클렌징 시간에 페이스 요가를 하면 단순하게 피지와 노폐물을 제거할 수 있을 뿐만 아니라 작은 얼굴까지 만드는데 효과를 볼 수 있다.

손쉽게 동안얼굴로 만들어주는 페이스 요가, 어떻게 하는 것일까?


탄력 있는 볼 만들기
1. 입을 다문 상태에서 양쪽 입 꼬리를 천천히 끌어서 올려준다.
2. 오른쪽 입 꼬리를 비스듬히 끌어올리면서 오른쪽 눈을 천천히 감고 5초간 멈춘다.
3. 얼굴에 힘을 빼고 1번과 동일한 방법으로 왼쪽도 실시한다.
4. 좌우 3회 반복한다.

이중 턱 없애기
1. 등을 꼿꼿이 세워주고 목이 일자로 펴지도록 머리를 뒤로 천천히 젖힌다.
2. 하나, 둘에 입을 벌리고 혀를 내민 뒤에 5초간 정지한다.
3. 입을 다물고 머리를 천천히 내려주면서 정면을 바라보는 것을 3회 반복한다.

광대뼈 완만하게 만들기
1. 양 주먹을 가볍게 쥐고 광대뼈의 가장 솟아오른 부위에 갖다 댄다.
2. 숨을 들이 마시면서 주먹에 살짝 힘을 준 상태로 누르듯이 안쪽에서 바깥쪽으로 돌리면서 숨을 내쉬며 제자리로 돌아온다.
3. 연속 3회 반복한다.

후즈후 피부과 신문석 원장은 “페이스 요가는 쓰지 않은 얼굴 근육을 풀어줌으로써 목과 얼굴에 있는 갑상선과 림프선까지 자극시켜주어 피부에 혈색이 돌게 하며 탄력까지 생기게 한다”며 “주름은 미리미리 예방하는 것이 중요하고 주름이 벌써 깊어졌다면 쁘띠 시술이나  PRP를 통해 동안외모가 될 수 있다”고 말했다.